Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 88,30g | Prot: 51,68g | Carbs: 9,15g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Café (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almoço: Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé. Jantar: Bacon Curado ou Defumado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Casino Passata de Tomate, Konjac Massa MF Espaguete . mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dietadasol
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