Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 37,23g | Prot: 104,66g | Carbs: 174,64g.
Café da Manhã: Manzanas, Café. Almoço: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva. Jantar: Hacendado Bebida de Soja, Café Descafeinado, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural. mais...
|
|
3151 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antoniobanon
|