Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2314 kcal
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Gord: 68,08g | Prot: 192,18g | Carbs: 223,38g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Patatesli Poğaça, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin. Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Salçalı Makarna. Jantar: Tavuk Göğüs Eti. Lanches/Outros: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Migros Pirinç Unu, Ssn Çikolatalı Whey, Yumurta. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de berkcls
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