Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 61,24g | Prot: 92,79g | Carbs: 173,88g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Авокадо Авокадо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Бухта Изобилия Треска Филе. Jantar: Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Пармезан (Твердый), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Запеченные или Жареные Креветки. Lanches/Outros: Манго, Персики, Грецкие Орехи. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|