Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
85 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2280 kcal
|
Gord: 112,04g | Prot: 106,50g | Carbs: 210,25g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Архиерейское с Грецким Орехом, Котлета Говяжья, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка, Котлета Говяжья, Кетчуп, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Варенье, Творог 5%. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, От Палыча Торт Прага, Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тимур К.
|