Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1503 kcal
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Gord: 23,05g | Prot: 113,31g | Carbs: 200,66g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Alpro Kokosmilch Choco, Alpro Kokosmilch , Himbeeren, Bio Organic Chiasamen, Lidl Heidelbeeren. Jantar: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Rote Paprika, Basmati-Reis, Möhren. Lanches/Outros: Kaufland Milch 0,1% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein Latte Macchiato, Ironmaxx EAA Zero. mais...
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450 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jennykmp
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