Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 51,67g | Carbs: 128,90g.
Café da Manhã: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе с Молоком, Колос Хлебец по-Украински, Тушеные Овощи, Плов. Almoço: Кухмастер Печенье Сахарное с Клубничной Начинкой "Kremareo", Вареное Яйцо, Колос Хлебец по-Украински, Суп куриный с капустой и гречкой. Jantar: Линия Батон Молочный, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Lanches/Outros: Простоквашино Сливки 10%, Магнит Банан, Клубника, Тушеные Овощи, Плов. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brilik1986
|