Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 39,75g | Prot: 133,51g | Carbs: 274,71g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Банан. Almoço: Шаурма с Курицей. Jantar: Мёд, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
3161 kcal
|
Exercício:
Muay Thai - 2 horas, Cross Training - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dlvb100
|