Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
48,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2565 kcal
|
Gord: 116,29g | Prot: 136,73g | Carbs: 234,57g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Сушеный, Окей Груша Конференс, Вафли Шоколадные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Super Berry Granola ( Grain) , Сладкий Орешек Moda Paris, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Ufeelgood Organic Чиа Семена 100% Raw, Good Supps 100% Whey Protein. Almoço: Good Food Миндаль Сушеный, Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Брокколи на Пару, Сало, Село Зеленое Молоко 3,2% , Good Supps 100% Whey Protein, Щука, Цветная Капуста на Пару, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Paste Crunchy Арахис и Кокос, Moda Paris, Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Клубника, Изюм в Шоколаде, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яичный Белок, Дабрович Творог 5%, Good Supps 100% Whey Protein, Магнит Банан, Coco Jamboo Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки, Яичный Желток, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Lanches/Outros: Coffee Like Капучино (400мл), Пить Кофе Пирожное Анна Павлова. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ya_bibaboba
|