Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2012
|
139,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 75,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1222 kcal
|
Gord: 31,40g | Prot: 65,26g | Carbs: 189,32g.
Café da Manhã: Light & Fit Greek - Vanilla, Instant Oatmeal Regular. Almoço: Pears, Instant Oatmeal Regular. Jantar: Four Cheese Ravioli in Tomato Basil Sauce, Light & Fit Greek - Vanilla. Lanches/Outros: Pears, Light & Fit Greek - Vanilla. mais...
|
|
4049 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de worm2butterfly2012
|