Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
111,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Gord: 31,78g | Prot: 134,13g | Carbs: 155,17g.
Café da Manhã: Варенька Варенье Клубничное, Оладушки с Творогом, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Almoço: Черешня, Куриное Филе Тушеное, Махеевъ Кетчуп Чили, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Jantar: Ашан Груша Вильямс, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Лук, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Редис, Магуро Филе Тунца Натуральное. Lanches/Outros: Черешня, Магнит Банан, Полевское Творог Деревенский 1%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de v.olya87
|