Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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60,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 89,75g | Prot: 147,40g | Carbs: 72,08g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Harry Eiweißbrot, Dulano Geflügel-Mortadella (9g), Ehrmann High Protein Pudding. Almoço: Storck Werthers Original, LC Tex mex Auflauf. Jantar: Frankonia No Sugar Added Vollmilch, Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Butter Cookies, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Lidl Hähnchenunterkeulen. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 3 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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