|
Ну вот попили пивка, наелись гренок, сыра и т.п. 😁
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 100,65g | Prot: 88,27g | Carbs: 34,76g.
Café da Manhã: Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Яичница, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: KDV Курица Запеченная, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Сырный Суп с Курицей, Салат Овощной с Маслом. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|