|
Ровно месяц подсчетов и ровно -6 кг. Я довольна. Считаем дальше .
|
124 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 38,06g | Prot: 69,73g | Carbs: 49,69g.
Café da Manhã: Магнит Грейпфрут , Кофе с Молоком, Яичный Белок, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Denmax Сулугуни, Ветчина Столичная , Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
Поздравляю!!!! У меня полное затишье или качели
02 jun 19 por membro: RNataliR
|
Спасибо) ох, у меня так же, то неделю стоп,то отвес по 100- 200 гр. хотелось бы бОльшего результата, но... так что , худеем дальше! Не отчаивайтесь !
03 jun 19 por membro: Na-ta...
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Na-ta...
|