Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
|
56 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 54,28g | Prot: 75,32g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Творог Мягкий 4%, Пельмени Неро. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яйцо (Целое), Творог Нежный 0%, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Сыр Famiglia 30%, Морковь Вареная, Картошка Вареная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Зелёный Горошек. Jantar: Макароны с Маслом, Творог Мягкий 4%, SPAR Кабачковые Оладьи, Сыр Famiglia 30%. Lanches/Outros: Абрикосы, Варенье из яблок, Молоко 3,2%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Сладкоежкина
|