Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 49,24g | Prot: 63,90g | Carbs: 92,79g.
Café da Manhã: Пастила, Хлеб Черный, Рубиком Колбаса Докторская Классическая, Омлет с Молоком. Almoço: Лимонад, Окрошка на Кефире, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: JLC Сырок Творожный Сладкий, President Творог 5%. Lanches/Outros: Помидоры, Сыр Российский, Edgar Лаваш без Дрожжей, Черешня. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanyakamig
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