삭센다 중단 5일차
56,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1025 kcal Gord: 57,74g | Prot: 49,03g | Carbs: 73,76g.   Café da Manhã: 아메리카노. Almoço: 탕수육. Jantar: 요플레 플레인 White, 삼겹살구이, 상추 샐러드와 야채 모듬. mais...
1374 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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