Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 108,73g | Carbs: 222,41g.
Café da Manhã: 義美 全脂鮮乳, 天使海綿蛋糕, 水煮蛋, 藍莓. Almoço: 全家 白飯, 炒花菜, 炒青菜, 鹌鹑蛋, 透抽. Jantar: 播州 素麵, 煮熟的茄子, 燙青菜, 好菇道 菇類, 雞胸肉（烤製或烘焙）. Lanches/Outros: Pocky 格力高百琪巧克力棒, 俊美 杏仁脆片, 義美 全脂鮮乳, 克寧 奶粉, 桂格(Quaker) 養生全穀粉. mais...
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224 kcal
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Exercício:
Curves - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 神蠱溫皇
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