Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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106,4 kg
Perdidos até agora: 35,3 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1705 kcal
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Gord: 62,30g | Prot: 60,55g | Carbs: 232,10g.
Café da Manhã: 水煮蛋, 一之鄉 蜂蜜蛋糕, 稀飯. Almoço: 炒青椒, 炒雞蛋（整個）, 炒土豆絲, 炒紅蘿蔔, 燙青菜, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. Jantar: 水煮蛋, 納豆, 炒青椒, 百合, 水煎包, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一濃醇原味. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alex Tsai
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