Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1958 kcal
|
Gord: 156,08g | Prot: 90,53g | Carbs: 43,99g.
Café da Manhã: Lidl Arandanos Congelados, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Almoço: Aceite de Oliva, Ybarra Vinagre de Manzana, Aguacate, Ensalada de Atún con Huevo, Chuleta de Cerdo Frita. Jantar: Pimientos Fritos, Sardinas Asadas. mais...
|
|
1932 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 4 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monikmj
|