Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 39,64g | Prot: 128,69g | Carbs: 79,93g.
Café da Manhã: 日清オイリオ MCTオイル, 無塩バタースティック, コーヒー, セブンイレブン サラダチキンバー. Almoço: 明治 ザバス ミルクプロテイン, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. Jantar: さば缶, キャベツ. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ikuchan1131
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