Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
42 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 61,33g | Prot: 140,99g | Carbs: 40,92g.
Café da Manhã: Bitarwan Miso, Tofu, Hummus, Arcor Natural Break Nutritivo, Haulani Yogur Natural de Leche de Coco. Almoço: Cebollas, Pure de Zapallo, Titan Levadura Natural en Copos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Jantar: Optimun Nutrition Gold Standard Casein Creamy Vainilla, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), La Serenísima Leche Entera, Queso Crema, Sancor Queso de Máquina, la Paulina Jamon Cocido Violeta. Lanches/Outros: Ying Yang Harina Glutinada, Tregar Ricotta Magra, Royal Flan Light. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Magalí Rocío ~
|