Ganz köstliche Möhren, Blumenkohlsuppe mit Hähnchenschnitzelstreifen... Macht satt und hat wenig Kalorien....
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88,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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671 kcal
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Gord: 9,68g | Prot: 55,80g | Carbs: 95,30g.
Almoço: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel, Flanders Best Blumenkohl, Möhren, Olivenöl, Rote Zwiebeln. Jantar: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zespri Kiwi Gold, Mangos. mais...
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2290 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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