Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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51,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 67,96g | Carbs: 211,65g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, Mühlen Gold Steinofen Brötchen Dinkel. Almoço: Edeka Käse, 煎鸡蛋, Duc De Coeur Crepes Gefüllt mit Heidelbeerkonfitüre. Jantar: Barilla Spaghetti N.5. Lanches/Outros: San Fabio Coppa Di Gelato Amarena, 哈密瓜, Ehrmann High Protein. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora e 21 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 36 minutos, Elíptico - 29 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 34 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dan.zhao0612
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