Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 138,69g | Prot: 44,84g | Carbs: 25,38g.
Café da Manhã: Borges Оливковое Масло Classic, бронекофе, Агрокомплекс Колбаса Краковская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Маракуйя, Домашенька Сметана 20%, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Borges Мука Миндальная, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Jantar: Окраина Холодец Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Аликанте, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Сардельки. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kozerog77
|