Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2348 kcal
|
Gord: 115,57g | Prot: 87,10g | Carbs: 241,20g.
Café da Manhã: Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Born Honig Senf, Spreewaldfarm Hausmacher Leberwurst, Gewürzgurken, Kiwi, Kunella Feinkost Delikatess Mayonnaise, Gekochtes Ei, Golssener Spreewälder Fleischsalat mit Gurke, Butter, Kürbiskernbrötchen, Kaffee, Valensina Mildes Frühstück Orange-Mango-Ananas, Semmel. Jantar: Margon Tonic Water, Zucker, Rhabarber, Salzkartoffeln, Leinöl, REWE Bio Frische Vollmilch, Lauchzwiebeln, Ja! Speisequark 20%. Lanches/Outros: Nestle Milchmädchen, Blankenburger Wiesenquell ISO Sport Grapefruit Zitrone, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de the_multisnowman
|