Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2606 kcal
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Gord: 53,52g | Prot: 55,57g | Carbs: 263,73g.
Café da Manhã: Fitella Koktajl Owocowo-Warzywny, Makaron Sojowy, Ryż Biały, Słodko-Kwaśny Kurczak lub Indyk. Almoço: Czerwone Wino Stołowe, Whisky. Jantar: Whisky, McDonald's Kurczakburger, McDonald's Frytki (Średnie). Lanches/Outros: Kinder Kinder Czekolada, Dżemy i Konfitury, Wafle, Majonez, Ketchup, Surowe Warzywa, Jajko. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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