Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5723 kcal
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Gord: 88,59g | Prot: 195,59g | Carbs: 1050,88g.
Café da Manhã: Шашлык Куриный, Шашлык Куриный, Нескафе Кофе 3В1, Мёд, Батон, Овсяная Каша на Воде, Сгущенка. Almoço: Шаурма с Курицей, Шаурма с Курицей. Jantar: Мёд, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lanches/Outros: Мёд, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dlvb100
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