Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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73,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 44,76g | Prot: 46,37g | Carbs: 185,92g.
Café da Manhã: Kaffee, Rama Margarine, Cocktailtomaten, Mühlen Gold Kürbiskernbrot (39g). Jantar: Wassermelone, Knorr Spaghetti Bolognese. Lanches/Outros: Elite Trinkjoghurt Himbeere, Cappuccino, Erdbeerkuchen. mais...
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2905 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Massagem - 10 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 8 horas e 28 minutos, Dirigir - 12 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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