Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 32,27g | Carbs: 200,58g.
Café da Manhã: Pisang. Jantar: Mie Ayam, Yamazaki Roti Isi Keju, Yamazaki Roti Isi Keju, Sirup, Kolang Kaling, Energen Sereal Coklat, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. mais...
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1634 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rizqaaptr1
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