Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 78,62g | Prot: 94,39g | Carbs: 162,80g.
Café da Manhã: Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры. Almoço: Chocola Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Салат Овощной с Маслом, Каждый День Филе Трески, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Tesco Bulgur Weat, Green Lentils, Barley, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром, Кировский Булочка с Изюмом, Клубника, San Fabio Маскарпоне . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|