Jornal de Widya Dini, 01 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
75,4 kg Perdidos até agora: 4,6 kg.    Ainda faltam: 25,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1055 kcal Gord: 42,57g | Prot: 52,14g | Carbs: 122,68g.   Café da Manhã: Pepaya, Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Goreng, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Jantar: Bawang Putih Dimasak, Bawang Matang/Dewasa Dimasak, Indomaret Kacang Bumbu, Ceker, Nasi Putih, Semangka. Lanches/Outros: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Frestea Frestea Green. mais...
1837 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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