Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 66,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1359 kcal
|
Gord: 47,64g | Prot: 107,83g | Carbs: 140,77g.
Café da Manhã: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Простоквашино Молоко 1,5%, Яблочное Пюре, Домик в деревне Творог Зерненый 5%. Almoço: Sen Soy Соус Терияки, Шампиньоны Тушеные, Петелинка Куриная Грудка Филе, Гречка Отварная. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annelitulinen
|