Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 46,86g | Prot: 108,36g | Carbs: 164,94g.
Café da Manhã: Умные Сладости Шоколадная Плитка с Фундуком, Кофе (из Молотых Зерен), Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Нектарин, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Fit Parad Стевия, Кефир 1%, Айдиго Кокосовая Стружка, Ого Овсяные Отруби, Яйцо Куриное. Almoço: Шампиньоны в Сметане, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Кофе (из Молотых Зерен), Дядя Ваня Икра Кабачковая, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Jantar: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Творожная Запеканка. Lanches/Outros: Garage Hard Black Cherry Drink. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|