Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 63,61g | Prot: 56,95g | Carbs: 168,60g.
Café da Manhã: Birnen, Saint Albray Weichkäse, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Almoço: Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola, Kühne Barbecue Sauce, Asia Green Garden Hähnchenspiesse Teriyaki. Lanches/Outros: Himbeeren, Erdbeeren. mais...
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1800 kcal
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Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, de Pé - 1 hora e 47 minutos, Estar Sentado - 10 horas e 28 minutos, Descansar - 1 hora, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katharina2906
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