Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 90,07g | Prot: 95,76g | Carbs: 190,13g.
Café da Manhã: Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Геркулес Хлеб с Отрубями, Кофе, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Яблоко Зеленое, Кофе, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Увелка Чечевица в Пакетиках для Варки, Куриные Котлеты с Кабачком. Jantar: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Творог 5%. Lanches/Outros: Активиа Термостатная с Черникой, Fish House ИКРА Мойвы, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Good Food Миндаль Сушеный, Коломенское Вафли Топлёное Молоко. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maksans
|