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oepsie iets te vaak iets te veel gegeten deze week
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77,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2945 kcal
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Gord: 86,39g | Prot: 184,93g | Carbs: 348,64g.
Café da Manhã: Belbake Hazelnuts Chopped & Roasted, Milbona Soldergarden Unsalted, Lidl Fries Roggebrood, Komkommer (met Schil), Crownfield Fijne Havervlokken, Belbake Rozijnen (Raisins), Lidl Bevroren Frambozen, Heinz Sandwichspread, Lidl Fijn Volkorenbrood, Milsani Skyr. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, AH Verspakket Indiase Curry Madras, Lidl Magere Franse Kwark. Lanches/Outros: Lidl Peer, Banaan, Napoleon Dropkogel, Milbona Koffiemelk. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaudspan
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