|
En dat na 2 stukken taart en croque monsieurs mmm nu weer proberen wat bewuster te eten dit weekend
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1544 kcal
|
Gord: 65,84g | Prot: 93,24g | Carbs: 136,40g.
Café da Manhã: Koffie met Melk, Milbona Bio Organic Magere Yoghurt, Atkins Crunchy Roasted Muesli, Campina Magere Melk. Almoço: Gerookte Noorse Zalm, Regalo Mayonaise Light, Gekookt Ei, AH Gele Linzen Spaghetti. Jantar: Chorizo, Tomatensaus, Geraspte Kaas, Herta Mini Pizza. Lanches/Outros: Sondey Rijstwafel met Pure Chocolade, Skyr Bosbessen, Babybel Babybel. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
 Comentários
Exact, gewoon af en toe eens loslaten wat je gewend bent en doen waar je zin in hebt, maar dan weer herpakken en gaan 💪🏼
01 jun 19 por membro: Helena0567
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helena0567
|