Jornal de ruski83, 01 jun 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
115,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 30,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2036 kcal Gord: 138,02g | Prot: 85,48g | Carbs: 66,19g.   Café da Manhã: Kopiko Kopiko, Magnum Double Caramel, Żubr Piwo, Pomidory, Karkówka Smażona. mais...
Perdendo 2,5 kg por Semana

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