Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2019
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 48,51g | Prot: 76,09g | Carbs: 122,78g.
Café da Manhã: Сметанин Сливки 10% Питьевые, Распак Кукурузный Крахмал, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Яичный Желток, Фаворит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almoço: Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Клубника. Jantar: Bombbar Арахисовая Паста Хрустящая Peanut Crunchy, Bombbar Протеиновый Батончик Bombbar Арахис, SUS Group Арахис Жареный Соленый, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любава Кефир 1%, Феникс Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Магнит Персик, Милково Сметана 15% ГОСТ, Абрикос, Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Благовещенский Молочный Комбинат Ряженка 4% 0!, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|