Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1652 kcal
|
Gord: 56,32g | Prot: 85,37g | Carbs: 195,30g.
Café da Manhã: Макдоналдс Вафельный Рожок, Творог (Полностью Обезжиренный), Клубника, Хлебцы с творогом какао и арахисовой пастой, Азбука Вкуса Голубика. Almoço: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком. Jantar: Горячая Штучка Хотстеры, Помидоры, ВкусВилл Закуска Закарпатская, Простоквашино Сметана 10%, Green Ray Пикантное Лечо Натуральное, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Панчо Торт Сметанник, Alpen Gold Молочный Шоколад, ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vostrikate
|