Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 26,95g | Prot: 45,25g | Carbs: 190,12g.
Café da Manhã: Royco Royco Ayam, Garam Laut, Telur, Oatsy Wholegrain Rolled Oats, Max Tea Teh Tarik, Jambu Biji. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Brokoli, Gula Pasir, Teh Tawar. Lanches/Outros: Lontong, Sate Padang. mais...
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1562 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 2 horas, Banho - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Apple Health - 0 minutos, Motociclistas - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de neadyea
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