Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Gord: 70,86g | Prot: 61,06g | Carbs: 46,69g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Гауда, Яичный Омлет. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сыр Гауда, Сало, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Jantar: Сырники, Салат Щетка, Минтай в Сметане. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baksa232
|