Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Gord: 91,29g | Prot: 52,36g | Carbs: 162,58g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Almoço: Shwarzwälder Ветчина Вяленая, Milky Way Шоколадный Батончик, San Fabio Маскарпоне, Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. Jantar: Клубника, Баклажаны Тушеные, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Овес, Клубника, Пятерочка Банан, Огурец (с Кожурой), Na Gril Хлеб Ржаной с Паприкой, Shwarzwälder Ветчина Вяленая , San Fabio Маскарпоне . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|