Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 62,66g | Prot: 90,84g | Carbs: 95,79g.
Café da Manhã: Клубника, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Митэк Свинина Любительская, Ашан Говядина Праздничная, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Каждый День Молоко 1,5%, Останкинский Варенец Термостатный, Молочный Гостинец Творог 4%. Almoço: Останкинский Варенец Термостатный, Окей Огурцы Соленые, Ярмарка Маш Отварной, Куриные Котлеты. Jantar: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Каждый День Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Дубки Колбаса Краковская, Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Сосиски Молочные, Zatecky Gus Пиво Светлое, Морская Планета Лосось К Пиву. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|