Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
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53,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2145 kcal
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Gord: 87,13g | Prot: 99,61g | Carbs: 157,56g.
Café da Manhã: Noix de Coco Séchée, Miel, Dolce Gusto Cappuccino, Golden Bridge Flocons d'avoine, Alpro Soya Soya Light. Almoço: Casa Morando Moussaka. Jantar: Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Brochette de Poulet, Fromage Blanc, Kebe Lebnanieh, Moussaka, Fattouch, Houmous. Lanches/Outros: Thé Présucré avec du Sucre, Chocolat, Knefeh, Panos Donut met Chocolade, Starbucks Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aloucee
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