Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1552 kcal
|
Gord: 76,69g | Prot: 88,84g | Carbs: 124,89g.
Café da Manhã: Bionergy Десерт Фруктовый Яблоко Банан, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Gartenz Перчики, Фаршированные Творогом, Яйцо (Целое), Яичный Белок. Almoço: Monini Масло из Виноградных Косточек, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Олейна Подсолнечное Масло , Троекурово Биточки Сливочные. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг. Lanches/Outros: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Royal Forest Ягоды Годжи, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de p14yhard
|