Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Gord: 62,08g | Prot: 99,82g | Carbs: 200,07g.
Café da Manhã: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Десертайм Десерт Чизкейк Вишня. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью, Prosto Крупа Булгур, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Клубника, Мираторг Стейк Пиканья. Lanches/Outros: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Борщ с Говядиной, Smart Bit Батончик Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de atbka11
|