Jornal de 神蠱溫皇, 31 mai 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2019
60,6 kg Perdidos até agora: 6,9 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1052 kcal Gord: 52,71g | Prot: 54,13g | Carbs: 94,19g.   Café da Manhã: 無糖豆漿, 煮熟的雞蛋白, 義美 多穀物蘇打餅乾. Almoço: 拿坡里 烤雞腿排, 咖啡, 蜂蜜芥末醬, 生菜, 吐司, 番茄, 煎雞蛋. Lanches/Outros: 蘋果, 克寧 奶粉, 義美 多穀物蘇打餅乾, 蜂蜜烤杏仁, 全家 水果乾, 萬歲牌 無調味核桃, 安博格 布利乾酪. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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