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Leider nur so wenig trotz Sport gestern 😢
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49,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1294 kcal
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Gord: 33,26g | Prot: 79,05g | Carbs: 172,46g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, My Muesli Adventsmüsli, Milram Skyr Natur, Erdbeeren, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Dr. Oetker Crème Légère, Spargel, Nordholmer Büsumer Krabben, Möhren, Ananas. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, REWE Whole & Pure Brot, Möhren, Erdbeeren, Penny Markt Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Whisky, Seeberger Ingwerstücke, Bärenland Fruchtsaft-Holunder-Cranberry-Bären, Schokolade, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Münsterland Classico Kakao-Drink, Espresso, Wasser, Tee. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Du weißt doch, es wird schon wieder - bei dir gehts immer flott in die richtige Richtung -
31 mai 19 por membro: mona54
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Naja, will auch nicht zu sehr jammern, von Montag bis heute sind schon wieder 1,4 Kilo weg vom Urlaub. Hätte mich heute nur über 100 g mehr gefreut, wenn sie weg gewsen wäre, dann wäre ich nämlich wieder blau ;-)
31 mai 19 por membro: Pinguin1512
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Der blaue Balken macht es immer gern spannend. Aber das ist doch schon klasse kurz nach dem Urlaub👍
31 mai 19 por membro: *Skorpion-Queen*
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Moin moin und einen schönen Samstag liebe Tanja Hauptsache es geht in die richtige Richtung
01 jun 19 por membro: Wusel51
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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